Tuổi teen quan trọng nhất là chăm sóc da để tránh bị mụn, thêm nữa là học cách dưỡng trắng da phù hợp với tuổi dậy thì để có được làn da trắng và tràn đầy sức sống. Mời các bạn theo dõi những chia sẻ trong bài viết để có cách làm trắng da tại nhà hiệu quả nhất.
1. Một vài đặc điểm của làn da tuổi dậy thì?
Tuổi dậy thì được tính trong khoảng năm 11 – 15 tuổi, đây là giai đoạn chuyển giao khá quan trọng của cơ thể. Sự thay đổi liên quan đến các hormone, đến việc làm thay đổi cấu trúc làn da nên da tuổi dậy thì rất nhiều chuyển biến. Ở giai đoạn dậy thì, tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, da đổ nhiều dầu nên da dễ bị mụn. Nếu không chăm sóc đúng cách, mụn sẽ lan rộng, lâu khỏi và da xấu xí.
Dậy thì là giai đoạn quyết định cấu trúc, tính chất da sau này nên bạn cần có cái nhìn đúng về nó để có làn da khỏe đẹp.
2. Cách làm trắng da tự nhiên cho học sinh
2.1. Rửa mặt đúng cách
Nên rửa mặt hai lần/ngày để làm sạch bụi bẩn bám dính trên da, cho thông thoáng lỗ chân lông, giảm nổi mụn. Da mặt sạch cũng sẽ sáng lên.
Tuổi dậy thì nên chọn sữa rửa mặt làm sạch dịu nhẹ, không chứa chất tẩy rửa tránh mất độ ẩm da. Độ ph từ 6 – 6,5, chứa thành phần dưỡng ẩm, dưỡng trắng.
2.2. Cách làm trắng da tự nhiên ở tuổi dậy thì là tẩy da chết
Tuổi dậy thì là thời điểm tái tạo da hoạt động mạnh nhất, vì thế một lượng lớn tế bào chết được thải ra mỗi ngày.
Tẩy tế bào chết để da dễ dàng hấp thụ dưỡng chất, sản sinh ra tế bào mới. Da ở tuổi dậy thì còn non nớt nên bạn chỉ tẩy da chết 1 lần/tuần.
2.3. Cách làm trắng da tự nhiên cho học sinh là đắp mặt nạ dưỡng da
Khuyến khích các bạn tuổi dậy thì đắp mặt nạ nhưng phải là các nguyên liệu tự nhiên, hiệu quả an toàn và lành tính. Tuy nhiên, cũng không nên thực hiện quá nhiều, chỉ nên đắp 1 lần/tuần. Nguyên liệu tự nhiên dùng làm mặt nạ dưỡng trắng là: quả bơ, đu đủ, bột yến mạch, nước cốt chanh,…
=> Xem thêm: Các cách làm trắng da mặt tự nhiên đơn giản và tiết kiệm nhất
2.4. Cách làm trắng da tuổi dậy thì là phải xử lý mụn đúng cách
Tuổi dậy thì mụn xuất hiện, nếu bạn không chăm sóc đúng da sẽ sần sùi, xấu xí.
Tuổi teen thường “tiện tay” nặn mụn mà không biết hành động này khiến da bị tổn thương nặng. Vi khuẩn xâm nhập vào mụn và lan rộng ra vùng da khác khiến chúng viêm nhiễm. Nếu mụn ít, bạn muốn xử lý tại nhà cần vệ sinh tay và dụng cụ nặn mụn. Nếu mụn sưng, viêm nhiều, bạn cần đến bác sĩ da liễu để có lộ trình trị mụn an toàn.
2.5. Nên uống nhiều nước và ăn uống khoa học
Để bổ sung độ ẩm cho da bạn nên uống tối thiểu 2l nước/ngày để duy trì độ đàn hồi cho da mềm mại. Chăm sóc da từ bên trong với chế độ ăn khoa học. Không ăn đồ nhiều dầu mỡ, nên ăn rau củ tự nhiên, rau lá xanh, trái cây tươi tốt cho da và không nổi mụn.
2.6. Chế độ sinh hoạt điều độ
Đó là không thức khuya, ngủ đủ giấc chính. Thức khuya khiến tuyến bã nhờn làm việc nhiều hơn, càng tiết ra nhiều dầu thừa. Hãy ngủ trước 23h để da có thời gian thải độc và ngủ đủ 8 tiếng để làn da khỏe mạnh hơn.
2.7. Cách làm trắng da tự nhiên ở tuổi dậy thì là hạn chế trang điểm
Làn da tuổi dậy thì khá non nớt để “chịu đựng” hóa chất trong mỹ phẩm.
Ngày nào bạn cũng đắp lớp phấn “dày cộm” lên mặt thì bạn đang tạo gánh nặng cho da, khiến da tổn thương. Chỉ nên thoa kem chống nắng 30 phút trước khi ra ngoài để bảo vệ da trước tác động của tia UV. Chọn kem có thành phần lành tính, chỉ số SPF 50 và PA+++.
3. Cách làm trắng da tự nhiên ở tuổi dậy thì với nguyên liệu thiên nhiên
3.1. Dùng nước vo gạo để rửa mặt
Nước vo gạo có chứa vitamin B5, khoáng chất sắt, đồng có lợi cho làn da. Với 1 bát to nước vo gạo. Bạn để bát nước vo gạo khoảng 5 – 10 phút để phần nước đục và cặn lắng xuống.
Bạn lấy một chiếc bát sạch khác chắt lấy phần nước ở trên sang, để vào ngăn mát tủ lạnh. Lấy nước vo gạo dùng để rửa mặt, không rửa với sữa rửa mặt.
=> Xem thêm: Cách làm trắng da mặt tự nhiên không bắt nắng xinh như hotgirl
3.2. Làm trắng da với đậu đỏ
Trong bột đậu đỏ chứa vitamin C, B, E làm mịn da, dưỡng da trắng sáng, se khít lỗ chân lông và hỗ trợ điều trị mụn.
Bạn dùng 2 – 3 thìa bột đậu đỏ và 100ml sữa tươi không đường. Trộn đều nguyên liệu, thoa lên mặt, massage nhẹ nhàng khoảng 3 – 5 phút. Để mặt nạ 15 phút và rửa sạch.
3.3. Mặt nạ dưa leo
Trong dưa chuột có 95% là nước, các vitamin A, C, B. Đắp dưa chuột cho làn da mát, thư giãn giảm mụ,.
Với 1 quả dưa leo đem rửa sạch, thái lát mỏng đắp lên da mặt khoảng 10 – 15 phút, rửa lại với nước mát.
Ngoài 3 cách nêu trên bạn có thể tìm hiểu thêm về cách làm trắng da tự nhiên bằng sữa tươi, hoặc dưỡng trắng da cho học sinh bằng gel nha đam các bạn nhé.
Trên đây là các cách làm trắng da tự nhiên tuổi dậy thì hiệu quả tại nhà bạn có thể tham khảo và áp dụng. Tuy nhiên nếu bạn là cô nàng bận rộn hoặc chưa hài lòng với hiệu quả từ các nguyên liệu thiên nhiên này thì mách bạn 1 tuyệt chiêu: Hãy đăng ký chương trình Tặng trải nghiệm miễn phí có 1-0-2 từ nhãn hàng Queenie.
Dược mỹ phẩm chính hãng Queenie Hàn Quốc tặng trải nghiệm mỹ phẩm hàn quốc trắng da và trang điểm thời thượng. Bạn hãy bấm vào link mỹ phẩm Hàn Quốc trắng da để đăng ký trải nghiệm nhé.
